电脑物理内存不够

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一、我的电脑上可用物理内存只有30到40M是怎么回事呀!!上Q都上不了,原因是内存不足内存太少，运行的东西太多。。最好加个内存条。更改了启动项的内容后，我把没用的东西都关掉了。。

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二、物理内存不够用。什么情况电脑物理内存不够的原因：
1．打开的程序太多，占用大量内存。
解决方案：关闭一些打开的程序。
2.开机自动启动的后台程序太多。
解决方案：清理启动项，关闭一些不必要的启动程序。
3.内存和垃圾已经很久没有清理过了。
解决方案。清除内存、缓存和垃圾会释放一些内存。
4.安装的程序太多，占用大量内存。
解决方案：删除一些不必要的程序。