win7安装什么版本的虚拟机(怎么安装虚拟机和windows7)

电脑已经是windows7系统，想装虚拟机玩，请教高手一下，装什么版本好？？？？？？一般来说，最常用的虚拟机是VM和VirtualBox。我一直使用VirtualBox，它是免费的。我现在用的是旗舰版，使用起来非常方便。这是Win7。我从来没有用过所谓的集成虚拟机~~ Win7系统安装哪种虚拟机最好？推荐安装vmwareworkstation，网站是，可以注册下载最新版本，注册码网上有，大家可以自行查找。
下载并安装后，创建一个新的虚拟机并选择窗口。 win7旗舰版用哪个版本的虚拟机？建议使用最新版本。WIN7Ultimate其实自带了一个虚拟机，就是一台Windows
Virtual
PC。还可以使用第三方虚拟机软件，例如VmwareWorkstation，并使用最新版本7.1.2。 win7系统安装自带XP虚拟机的详细步骤要在Widows7系统上安装嵌入式XP虚拟机，必须完成以下步骤：1.首先，确保您的计算机满足以下要求：处理器必须支持硬件虚拟化，并且必须安装Widows7的最新服务包。2.下载并安装VirtualBox。它是一个免费、开源的虚拟机软件，可以从Oracle官方网站下载。3.下载WidowsXPISO映像文件。您可以从微软官方网站或其他可靠的下载来源获取它。4.在VirtualBox中创建一个新的虚拟机。选择新建选项，然后按照向导输入有关虚拟机的详细信息，例如名称、内存大小、硬盘驱动器大小等。5.选择虚拟机的安装介质。选择您刚刚下载的WidowsXPISO映像文件。6.启动虚拟机并开始安装WidowsXP。您需要手动单击VirtualBox界面中的“开始”按钮。之后，按照WindowsXP安装向导的说明进行操作。7.安装WidowsXP后，可以在VirtualBox中运行它，体验在Widows7上使用XP的体验。上述步骤只是一个粗略的指导，具体细节可能会因硬件配置和操作系统版本的不同而略有不同。

windows7上可以安哪个版本的VM虚拟机？我有一个WIN7系统，安装了VMware_Workstation_7.0_CN_Lite版本的虚拟机。
注意：虚拟机可以安装成功，虚拟机系统win2003也可以安装成功。但是，如果由于某种原因鼠标与虚拟机分离或按下组合键（ctrl+alt+del），虚拟机系统就会崩溃。