怎么把虚拟机里的文件弄出来

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一、怎样在虚拟机中复制文件可以通过共享文件夹或拖放文件将本地计算机中的文件复制到虚拟机。
说明1：使用共享文件夹复制文件
将文件从本地计算机复制到虚拟机的一种方法是设置共享文件夹。首先，在虚拟机软件中创建一个共享文件夹，并将其链接到本地​​计算机上的文件夹。然后在虚拟机上打开我的电脑或文件浏览器并找到共享文件夹。用户可以将需要从本地计算机复制的文件直接拖放到共享文件夹中，虚拟机就可以访问这些文件。例如，在VirtualBox虚拟机软件中，用户可以在“设置”菜单中创建共享文件夹，并将其链接到Windows资源管理器中的文件夹。在虚拟机内，用户可以通过网络位置访问共享文件夹并将文件复制到虚拟机。
讲解2：通过拖拽文件复制文件
还有一个简单的方法就是拖拽文件将其复制到虚拟机中。该方法适用于虚拟机软件支持拖放功能的情况。用户只需选择要复制到本地计算机的文件并将其拖动到虚拟机窗口中目标位置即可。例如，在使用VMware虚拟机软件时，用户可以将文件从Windows资源管理器拖放到虚拟机窗口中的桌面或文件夹中。
在使用共享文件夹或拖放文件时，用户必须确保本地计算机与虚拟机之间的网络连接正常，并且文件和文件夹的权限设置正确。此外，某些虚拟机软件可能需要用户安装某些插件或扩展才能启用文件共享或拖放功能。

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二、如何将virtualBox虚拟环境下Linux系统中的文件拷出来在“数据空间”设置项中，设置主机上可供虚拟机完全访问的文件夹或磁盘。登录Linux虚拟机后，将文件复制到共享驱动器或文件夹。

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三、虚拟机中的文件怎么导出至电脑的硬盘中其实有几种方法
方法一：安装VMtools，直接拖拽文件即可
方法二：共享文件夹
方法三：U盘
方法四：网盘
方法五：建立FTP
方法五：添加在线邻居
方法六：使用飞鸽发送消息
方法七...