虚拟机没有权限删除(虚拟机删除文件权限不够)

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一、我刚刚重装了wind764位旗舰版的系统，想把VMware虚拟机卸载了，可是被提示没有权限如何在Win7中获得管理员权限：
新建一个记事本，复制以下内容：
WindowsRegistryEditorVersion5.00
[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\runas]
@="管理员取得所有权"
"NoWorkingDirectory"=""
[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\runas\command]
@="

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二、virtualbox删除虚拟机里面的存储文件(20g大小)，宿主机没有释放空间。虚拟机不会自动回收虚拟硬盘文件占用的空间。您应该将整个虚拟机目录移动到更大的分区。