笔记本一下子用70内存(笔记本一键释放内存)

新买的笔记本电脑物理内存使用率在60%-70%左右，这是不正常的。

新的华硕n53和Win7系统占用内存约60%-70%，这意味着运行内存很小，如果可能的话可以添加2G内存条。严格来说，内存必须是同一品牌和型号，但大小可能不同，型号选择DDR31333MHz即可。

此外，某些应用程序可能被禁用，后台运行的东西可能太多，某些服务可能不需要启动。

可以禁用：WindowsUpdate、WindowsTime、WindowsSearch，不使用文件共享禁用：工作站、计算机浏览器，不使用打印机禁用：PrintSpooler。

详细信息

内存占用高是因为启动了消耗内存过多的软件或者笔记本内存本身较小。

软件和系统的运行都会占用一定的内存。不同的系统和软件占用不同的内存量。一般最新的系统对内存的要求较高，如果内存使用率一直很高，建议先检查自启动软件的数量，限制部分软件的启动。是否需要在启动时启动。

如果由于内存小导致内存占用较高，有两种方法可以减少内存占用，一是加大内存容量，二是使用旧版本的系统，精简版系统，尽量不要同时运行多个软件。