虚拟机的数据怎么拷贝出来(虚拟机里面的文件怎么弄出来)

提取虚拟机中文件的方法如下：

1、首先打开虚拟机的Linux系统，将U盘或者其他外设文件插到电脑存储上，会弹出提示点击确定确认虚拟机是否可以读取外接USB设备。

2.然后搜索到磁盘信息后，挂载U盘，打开Linux系统终端命令界面，输入以下命令。注意：确定支持哪个磁盘。我存储关于外部设备的大小和数量的想法。USB闪存驱动器是外部的。建议不要同时连接多个存储设备。

3.找到原备份存储文件复制到mnt文件夹下，将原备份文件复制到/home/。

4.将目标cookie文件上传到U盘mnt文件中并提交。

5.文件已被复制。

6.复制完成后，可以在core文件夹中找到文件，返回Linux终端命令的操作，取消安装。U盘[root@localhost/]#umunt/dev/sdb1/mnt/。

1.选择需要编辑和运行的虚拟机，然后单击“设置”。

2.进入“设置”按钮并将软盘设置更改为“自动检测”。

3.设置完成后，单击vmare虚拟机下的“安装vmwaretools”。

4.安装vmwareCD链接，点击运行，根据向导安装vmwaretools。

5.然后单击“下一步”继续。

6.选择默认安装类型。继续。

7.根据向导页面；继续下一步直至完成。

8.安装后，系统会提示您重新启动vmware虚拟机系统。单击重新启动。

9.重新启动后，可以直接从物理机和虚拟机复制文件；或者您可以直接拖动文件即可完成。