虚拟机不小心删掉了磁盘文件(虚拟机磁盘空间不足)

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一、虚拟机中的移动硬盘文件删除了怎么找回您还可以使用
强大的数据恢复软件
恢复
虚拟机磁盘上的文件。

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二、我把虚拟机的那个体系都删除了,可主机上硬盘空间没有回来,,怎么办啊虚拟机硬盘文件只会变大，不会变小
网上有一些扩展文件的命令，但我见过他们使用复制方法来处理这个问题，但我从来没有遇到过。缓慢但可靠
1.使用GHOST复制新旧硬盘文件并返回空白空间（处理系统分区）。
2.直接复制新旧硬盘文件，照顾空白空间（非系统分区）
所以我的系统分区占用一个硬盘文件，非系统分区使用一个单独的硬盘文件（程序分区可能占用一个硬盘文件，下载分区占用另一个硬盘文件）如果是，请删除该硬盘文件并创建一个替换硬盘文件。