内存条xmp算超频吗

长时间开启xmp模式并不好。

启用XMP意味着对内存条进行超频。超频后，内存条的寿命会减少。超频当然会对内存条产生影响，但影响会根据内存的质量而有所不同，超频后内存的寿命和质量都会有不同程度的下降。

超频时，当温度超过26°C时，内存中数据丢失的可能性开始出现逻辑和计算错误，当内部温度超过30°时，会降低微电脑的可靠性C、内存数据错误较多，显着降低微机的可靠性当内部温度超过35℃时，内存逻辑和计算错误会频繁发生，微机随时可能出现错误或死机。

XMP是Intel于2007年9月推出的内存认证标准，目前已经发展到XMP2.0版本，可以理解为自动超频，在不开启的情况下，内存会工作在默认频率开启XMP后，主板会自动读取默认的内存设置，并工作在更高的频率开启XMP后，内存性能将会提高。默认频率由CPU控制。

超频的主要后果是会导致系统不稳定、系统温度升高甚至损坏硬件。也有人认为，超频后虽然可以稳定运行，但寿命会缩短。电子元件会缩短，并且大多数制造商不会对频造成的任何后果提供保修或技术支持。对于某些产品线，超频后将立即失去保修权利。