虚拟机进不去怎么弄出文件

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一、虚拟机里面的东西怎么弄出来？VMwareWorkstation虚拟机
1.可以安装VMwaretools然后设置共享，也可以直接拖放或复制粘贴（大文件不好用拖复制，否则程序很容易无响应）2．通过桥接，使用共享文件或者使用飞歌传书
3.通过DiskGenius打开虚拟机虚拟硬盘即可访问
前两个要求系统在虚拟机中运行，第三个要求虚拟机系统关闭。

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二、我在vmware上安装了一个虚拟机，但是现在这个虚拟机启动不了了，我想把里面的数据弄出来，有什么办法？虚拟机崩溃并需要重新安装的原因有很多。新安装的虚拟机的虚拟硬盘（是一个文件）坏了（可能是不小心删除了）。即使在虚拟机中启动PE也是白费力气，这是磁盘故障，就像物理机的硬盘一样（即使没有硬盘，在BIOS中也找不到磁盘）。如何恢复数据？还是有希望的。
如果安装的虚拟机（文件夹）已被移动，则移动到该位置，双击打开虚拟机（前提是VMware没有禁用）