word占用内存过高(system占用内存过高)

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一、WORD文件占内存30M，但是打开后是空白的1页，有导航目录。求大神指导下怎么恢复之前的文件内容没有更多的解决方案。吸取教训，今后养成良好的文档管理习惯：
1．在这样做的同时，养成随时保存文档的好习惯。
2.在尝试您不熟悉的操作之前，请正常保存文档。如果遇到问题，请退出文档而不是单击“保存”，并且当您再次打开文档时，文档通常不会损坏。

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二、word文档内存很大怎么办？解决办法有以下三种：
1点击“保存”，有效减小文档大小。2.压缩图像（使其变小），截取屏幕截图，将其粘贴回来，然后删除原始图像。3.更改图像格式如果原始图像是BMP（位图）格式，将其转换为Jpg格式会减少内存大小。
此外，还有一些条件可以使词汇记忆量更大：
1。小心嵌入字体Word包含字体技术，该技术可以将文本文件中找到的字体逐个组合起来，以便可以保存该文件。它可以直接在计算机上的另一个文件中显示，这无疑会显着增加文件大小。为避免嵌入TrueType字体，可以单击“工具→选项”，单击“保存”选项卡，取消选中“TrueType字体”框，以减小Word文档的大小。如果您需要嵌入字体，因为您将在另一台计算机上提供文档，请确保仅嵌入所需的字体。也就是说，请确保选中“仅嵌入使用的字符”框，以便您的文件具有所需的字体并减小文档的大小。
2检查是否存在其他版本，如果存在则删除，这样会大大减小文件大小。3.保存页面设置文件之前，点击“文件→页面设置”，打开页面设置框，点击“纸张大小”、“页边距”等，内容可能不起作用。不要做任何修改，确认后保存，你会看到文件大小变小了。4.在Word文档中添加图片时，首先在工具软件中打开图片，然后使用粘贴命令进行复制粘贴，同时，红培除了我们需要的图片外，还添加到文档中的内容。包括很多与图片和软件相关的信息。如果您选择粘贴图片，则仅将图片本身添加到文档中，这将显着减小文件大小。5.如果包含视频，则会占用大量内存。

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三、word没打开却一直在占用内存增加按++-输入任务管理器-进程-右键单击Word-进程-结束进程。注：系统空闲...这个进程就是“系统空闲进程”，越大越好，一般在95%以上。可能是你的CPU温度太高：检查CPU风扇的转速如果你想检查CPU温度，你需要设置CMOS中的PCHEALTH元素来查看CPU温度和系统温度，这通常是；不高于70度。多么伟大的事业啊。