cpu占用不高内存占用高

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一、为什么我的电脑CPU使用率很低，百分之5都不到，但是内存使用率却很高，超过60%，如何解决是什么系统？集成显还是独立显？
我的电脑是i32100+H61，4G内存，集成显卡，CPU占用率不到10%，无内存利用率大约是多少？50%。
由于打开的程序较少，CPU使用率较低。还有，集成显示器和系统占用大量内存，杀毒软件、防护软件等都占用内存，所以不要使用。请不要担心。您可以继续。请添加更多内存。内存必须2G，WIN7系统，集成显卡。