手机内存不足通讯录没有了

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一、oppo手机通讯录没有了怎么办如果您手机中的联系人（电话本/通讯录）丢失，不用担心，看看以下方法是否可以帮助您：
1尝试通过手机备份和恢复功能找回联系人。
(1)确认您是否通过手机设置备份了联系人、通讯录等数据，请前往“设置>（系统设置）其他设置>数据备份与迁移（备份与恢复）”进行检查。如果有备份记录，如果有备份记录，点击恢复。具体步骤请点击手机设置中如何使用备份和恢复。
(2)确认您是否启用了云备份。进入“设置>云服务>云备份”查看托管云备份中是否有数据备份。单击即可恢复。具体操作步骤请点击如何使用云备份和数据恢复。
(3)确认您是否开启了联系人同步，进入“设置>云服务>通讯录>恢复联系人”，点击恢复。（当联系人发送更改时，将自动生成当天的联系历史记录）。具体操作步骤可点击云同步功能介绍了解更多。
2.尝试检索存储在SIM卡上的联系人。具体操作步骤请点击“导入导出SIM卡联系人”。
温馨提示：建议您定期备份手机数据或云端备份，避免以后再次出现此类情况。

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二、手机突然显示“联系人储存空间不足”，而且通讯录里的号码都没了，我看了看sim卡信息，储存空间还有很Android手机的联系人并不存储在电话卡上，而是存储在手机的内置内存中。
解决方案：
将联系人移至手机卡
2.清理手机垃圾，释放手机内存
3/>4清除常用软件的软件缓存（这个很重要，通常QQ、微信的缓存半个月可达6000万，占用空间）