如何检查虚拟机和主机连接(主机怎么访问虚拟机配置的)

我忘记了如何使用vm虚拟机设置连接到这个网络？

你可以选择3种模式连接到主机：桥接（bridge）、NAT和
仅主机
模式，如果你的主机可以的话如果你想访问互联网和
虚拟机机器
不需要任何设置，可以选择NAT模式。虚拟机无需设置IP地址或DNS即可访问Internet。具体设置好像在菜单栏的vm-properties-network映射里。。。自己尝试一下。

虚拟机如何与主机交换数据以及计算机如何通过网络连接？

您正在使用虚拟机VM。如果要将虚拟机连接到物理网络，请选择桥接方式。IP和物理机配置在同一网段，网关也配置为物理机的网关。例如物理机IP为192.168.1.1，掩码为255.255.255.0，网关为192.168.1.254，那么虚拟机IP设置为192.168.1.2---253和网关中没有使用的是192.168.1.254，如果物理机自动获取IP地址，虚拟机也会自动获取。您还可以使用NAT。
您的vmtools无法安装。您可以使用虚拟机的光驱将加载到虚拟机安装目录中，然后安装到虚拟机中。