win10内存和磁盘占用率高

方法一：首先打开任务管理器，点击磁盘使用量栏进行排序，查看占用磁盘使用量最高的应用程序。如果同一个第三方程序总是使用率最高，请尝试将其卸载。注意：由于启动过程中磁盘读写频繁，磁盘使用率会很高。启动完成后，磁盘使用率会逐渐减少。

方法二：同时按Win+R键，输入regedit，然后按确定。

在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE并将其展开。

然后找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg、BootOptinizeFunction并找到OptimizeComplete，双击它。

在弹出的对话框中，将OptimizeComplete的值设置为“no”

然后关闭注册表，重启后查看磁盘使用情况

方法三：session升级系统版本后是否有卡顿或者磁盘使用增加的情况？如果是的话，关闭家庭组、修改注册表等无效方法，就可以回到之前的版本了。如果安装某些Windows更新后出现延迟，您可以尝试删除最近安装的Windows更新。

方法四：如果系统尚未升级，您可以在设置中检查系统更新，然后尝试更新系统。

方法五：如果机器条件允许，应该更换或安装固态硬盘。