1. 检查虚拟机内存和 CPU 资源是否足够。
2. 停止不必要的程序和服务。
3. 更新虚拟机操作系统和软件。
4. 扫描虚拟机中的病毒和恶意软件。
5. 增加虚拟机的内存和 CPU 资源。
6. 使用磁盘碎片整理工具整理虚拟机的磁盘。
7. 重新启动虚拟机。
8. 备份虚拟机并恢复到较早的快照。
9. 联系虚拟机提供商寻求帮助。
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